釋放壓力，擁抱陽光——啟元藥業(yè)舉辦2020年第二期職工心理健康知識講座
2020-12-10返回列表
11月中旬，啟元藥業(yè)邀請寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院心理衛(wèi)生中心主任、臨床心理學(xué)博士、心理學(xué)教授方建群女士對部分員工作了專場心理健康知識講座，反響強烈，收效甚好。為加強對公司員工的心理健康教育，更為滿足廣大員工的要求和愿望，啟元藥業(yè)于12月9日再次邀請方建群女士主要對公司班組長及以上管理人員進行職業(yè)健康心理知識講座。150余人聆聽了本次講座。
此次講座，方博士就心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理壓力的來源及外界因素的影響、減輕壓力的方法和如何快樂地享受工作等內(nèi)容進行了講解交流。她尤其詳細(xì)介紹了抑郁癥、焦慮癥的特點、產(chǎn)生的原因、主要表現(xiàn)癥狀、危害和后果，并為員工提供了一系列減輕壓力的方法，鼓勵員工進行自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會與人溝通，不斷提高心理調(diào)適和健康水平，及時遏制心理病變的不良苗頭，為學(xué)習(xí)、工作和生活奠定良好的基礎(chǔ)。講座貼合實際、深入淺出，在場人員聽得津津有味，受益匪淺。
作為管理者，要多關(guān)注員工心理問題，摸清員工的心理特點，深刻剖析員工心理需求，用心和員工溝通，用心傾聽員工的心聲，給員工應(yīng)有的尊重，從而營造和諧的交流氛圍，打造舒心的工作環(huán)境，提升員工的工作樂趣，激發(fā)員工的工作熱情，增強員工的心理抵抗力，讓員工從工作中獲得快樂和滿足。
（陳生祥）
